CS/TC/PK: Selbstbewusste und achtsame Kommunikation im Hochschulalltag

Im Hochschulalltag treten wir in Kontakt mit unterschiedlichen Personengruppen auf verschiedenen Hierarchieebenen. Dabei befinden wir uns selbst in wechselnden Rollen als Kolleg_innen, Dozent_innen, Promovierende etc., die jeweils eigenes Verhalten und Auftreten verlangen und unser Selbstvertrauen fordern.

Im Workshop beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Als wer trete ich im wissenschaftlichen Betrieb wann, mit wem und wie in Kontakt? Wo liegen meine Kompetenzen und Stärken im Umgang mit anderen? Wie erhalte ich mir Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Unterricht? Wie kann ich innerhalb der universitären Interaktionen meine Unversehrtheit bewahren und dabei ein konstruktives Miteinander fördern?

Die konkreten Inhalte des Workshops richten sich an den Bedürfnissen der anwesenden Teilnehmer_innen aus. Mögliche Themen können sein:

• Reflexion der eigenen Rollen in der Hochschulinteraktion

• Entwicklung und Vertiefung des individuellen Selbstvertrauens in die eigenen Handlungsmöglichkeiten im wissenschaftlichen Rahmen

• Selbstsicheres Auftreten in Sprache, Körperausdruck und Stimme

• Kommunikative Fertigkeiten im Hochschulalltag

• Aspekte geschlechtstypischer Kommunikation

• Interaktion innerhalb von Status-, Macht- und Hierarchieunterschieden

• Umgang mit Diversität – kommunikative Achtsamkeit und „Safe Spaces“

• Schwierige Kommunikationssituationen