Leistungsphysiologie
PD Dr. Gernot Kuhnen
Dieses Wahlfach beschäftigt sich mit körperlichen Belastungen bei Sport und Arbeit. Es geht hierbei um die grundlegenden physiologischen Reaktionen und Anpassungen. Die Grundthemen sind körperliche Bewegung, Muskelphysiologie, Sportphysiologie (u.a. Unterschiede zwischen Kurzzeit- und Langzeitbelastung, Trainingsmethoden, Leistungsdiagnostik, Vor- und Leistungsnachbereitung) und die Eigenuntersuchungen zur körperlichen Leistungsfähigkeit.
Neben den genannten Grundthemen werden nach Wahl der Teilnehmer 3 weitere Themen behandelt (z. Bsp. Tauchen, Bergsteigen, Arbeitsphysiologie, Sport und Ernährung u.a.m.).
Es werden neben den theoretischen Betrachtungen auch praktische Untersuchungen mit in den Unterricht eingebaut. Jeder Teilnehmer sollte zu einer praktischen Mitarbeit bereit sein.
Die Leistungskontrolle des Wahlfaches erfolgt anhand der zu erarbeitenden Protokolle aus den Eigenversuchen und einer Klausur.
Die Veranstaltung findet im Physiologischen Institut statt.
| Datum | Uhrzeit | Thema |
|---|---|---|
| Di, 15.10.2024 Raum 128 | 14.00-17.00 | Vorbesprechung, Terminabsprache Grundlagen körperlicher Bewegung |
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Fr, 18.10.2024 Raum 27 |
14.00-18.00 | Muskelphysiologie Theorie und Praxis (Sportschuhe mitbringen) |
| Di, 22.10.2024 Raum 23 | 13.00-17.00 | Fitness Theorie und Praxis (Sportschuhe mitbringen) |
| Fr, 08.11.2024 Raum 23 | 13.00-17.00 | Sportphysiologie Theorie |
| Fr, 22.11.2024 Raum 139 |
13.15-17.15 |
Sportphysiologie Theorie und Praxis (Sportschuhe mitbringen) |
| Fr, 29.11.2024 Raum 139 | 13.00-17.00 |
Sportphysiologie und optionale Themen |
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Mi, 04.12.2024 Raum 139 |
18.20-19.05 | Klausur, Nachbesprechung |